Cara meningkatkan Kepercayaan Diri: Fondasi Utama Public Speaking
Kepercayaan diri merupakan akar utama dari kemampuan public speaking. Kalau kamu tidak percaya diri, kamu tidak akan pernah bisa tampil maksimal di depan umum.
Dalam tulisan ini kita akan membahas tentang kepercayaan diri dalam public speaking. Hal yang sangat penting untuk kita bahas karena fondasi utama atau akar dari public speaking itu sendiri adalah kepercayaan diri.
Kepercayaan diri dapat menghilangkan rasa nerveus atau gugup. Sebelum itu, kita harus paham dan mengerti berada di tingkat manakah kepercayaan diri dalam public speaking yang kamu miliki saat ini.
- Kurang percaya diri
- Cukup percaya diri
- Sangat percaya diri
Untuk bisa tampil dengan maksimal, kepercayaan diri ini harus mencapai level sangat percaya diri. Namun jangan sampai berlebihan, kalau sampai over percayadiri bisa menyebabkan arrogant.
Apabila kita menjadi arrogant, kita akan sombong, tidak ingin belajar, menganggap remeh, tidak mau latihan karena sudah merasa paling baik.
Akhirnya bisa jadi penampilan kamu tidak akan maksimal bahkan bisa jadi gagal.
Jadi, tingkatkan kepercayaan diri tetapi jangan sampai menjadi arrogant.
Untuk lebih mudah memahami konsep percaya diri dalam public speaking mari kita bagi pembahasannya menjadi 2 bagian:
- Self esteem
- Self confidence
Self esteem adalah bagaimana kamu menilai diri kamu sendiri. ‘How you see your self’
Self confidence merupakan keyakinan kamu untuk sukses melakukan sesuatu, dalam hal ini tentu saja keyakinan kamu untuk sukses berbicara dan menyampaikan sesuatu di depan publik.
Nah, untuk dapat tampil dengan maksimal, kedua hal tersebut harus dalam level yang baik.
Apabila salah satu tidak baik, maka penampilan kita dapat menjadi berantakan.
Yuk kita bahas satu persatu lebih lanjut untuk tahu bagaimana meningkatkan self esteem dan self confidence.
- Meningkatkan Self esteem
- Meningkatkan self confidence
- Persiapan
- Latihan
- Jam terbang
Bagaimana kamu menilai diri kamu di lingkungan sosial atau lebih spesifiknya bagaimana kamu menilai diri kamu dihadapan audiens.
Kalau kamu merasa selalu lebih rendah, lebih jelek, atau lebih tidak baik dari audiens atau orang-orang disekitar kamu. Maka, sampai kapanpun kamu tidak akan bisa berbicara di depan umum dengan maksimal.
Misalnya ketika kamu diminta untuk berbicara di depan kelas, kemudian kamu merasa:
‘ah, saya orang yang paling bodoh di kelas ini’
Maka, pikiran kamu akan merasa takut di judge oleh audien dan merasa tidak pantas untuk berbicara di depan kelas.
Jadi, perbaiki dulu self esteem kamu, jangan merasa lebih jelek atau lebih rendah dari orang lain.
Self esteem yang baik, bukan ketika kamu masuk ruangan, kamu merasa lebih rendah atau merasa paling jago dari yang lain.
Tetapi self esteem yang baik itu adalah ketika kamu masuk ruangan, kamu mengerti betul kalau kamu tidak perlu membandingkan diri kamu dengan orang lain.
Karena setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Jadi tidak merasa paling jago, juga tidak merasa lebih rendah.
Sehingga nantinya apabila ingin tampil, kamu akan lebih berani. Karena kamu tidak merasa terintimidasi dengan audien atau penontonnya.
Self esteem ini juga sangat penting untuk diterapkan khususnya ketika kamu sedang berbicara di depan orang yang mungkin lebih berpengalaman atau lebih pintar dari kamu. Mau itu atasan, dosen, profesor, atau mungkin yang lebih intelek.
Pasti kamu akan bertanya-tanya ‘gimana sih caranya untuk tidak grogi dan tidak salah tingkah atau salting kalau lagi bicara di depan orang yang lebih pintar?’
Caranya, Percayalah! Ketika kamu diberi kepercayaan untuk bisa berbicara di depan publik, pasti ada sesuatu yang kamu mungkin lebih paham dari siapapun yang nonton.
Sama seperti self esteem, self confidence yang kita miliki harus tinggi agar bisa tampil maksimal dalam berbicara di depan umum.
Kira-kira bagaimana caranya meningkatkan kepercayaan diri itu?
Sebelum itu kita harus memahami definisi dari self cofidence dahulu dalam konteks public speaking.
Self confidence dalam publik speaking memiliki arti kepercayaan kita untuk bisa sukses menyampaikan pesan di depan public.
Caranya tentu dengan persiapan, latihan, dan perbanyak jam terbang.
Persiapkan materi kamu dengan baik, ingin berbicara mengenai hal apa? Poin yang harus disampaikan apa saja?
Kamu harus mempersiapkan sedemikian rupa materi yang akan kamu sampaikan dengan baik. Agar nantinya kamu bisa menyampaikan pesan dengan tepat dan mudah dimengerti oleh audien.
Setelah mempersiapkan materi, hal yang perlu kamu lakukan adalah berlatih agar kamu lebih siap untuk tampil dan berbicara di depan umum.
Tanpa persiapan dan latihan, bahkan seorang yang berpengalaman pun mungkin akan tidak percaya diri dan tidak maksimal.
Dengan persiapan yang makan dan latihan, kamu akan lebih percaya diri, karena kamu tau tujuan kamu dan apa yang harus kamu bicarakan nanti di depan public.
Tidak bisa dipungkiri untuk bisa percaya diri berbicara di depan umum kamu membutuhkan jam terbang.
Sebenarnya public speaking ini sapa seperti kemampuan lainnya seperti berenang atau menyetir mobil misalnya.
Pertama atau kedua kalinya kamu diminta berenang, pasti tegang dan belum mahir. Namun, kalau kamu sudah berpengalaman setiap hari berenang maka kepercayaan diri kamu untuk berenang akan tinggi.
Begitu juga dengan public speaking. Semakin sering kamu tampil, kepercayaan diri kamu akan semakin meningkat.
Jadi manfaatkan setiap kesempatan yang ada apabila diminta untuk menjadi MC, atau bicara di depan kelas, lakukan saja!
Dengan demikian, kamu akan terlatih untuk mengendalikan nerveus dan bagaimana cara menyampaikan pesan dengan baik.
Sehingga kegiatan public speaking, akan menjadi sesuatu yang familiar buat kamu. Jadi kamu tidak akan merasa nerveus atau grogi lagi.
Terimakasih
Gabung dalam percakapan